نوبت دهی مشاوره فردی
مشاوره فردی فرصتی برای دریافت حمایت و کسب تجربه های فوق العاده در دوره های چالش برانگیز زندگی است. مشاوره فردی می تواند به شما کمک کند تا با علل بسیاری از موضوعات زندگی خود مانند خشم، افسردگی، اضطراب، مصرف مواد مخدر، ازدواج و چالش های رابطه، مشکلات والدین، مشکلات تحصیل، مشکلات شغلی و… روبرو شوید.
مشاوره فردی فرایندی است که توسط آن فرد مراجعه کننده به مرکز مشاوره در محیطی امن با روانشناس متخصص به فرایند درمانی می پردازد. مشاوره فردی به افراد این امکان را می دهد تا باور ها و رفتار های خود را کشف کنند، تاملی بر خاطرات و مسائل گذشته چالش برانگیز و تاثیر گذار خود داشته باشند، جنبه هایی از زندگی خود را که دوست دارند تغییر دهند شناسایی کنند، درک بهتری از خود و دیگران داشته باشند، اهداف فردی خود را تعیین کنند و برای تغییر مطلوب تلاش کنند.
مشاوره فردی می تواند به افراد کمک کند تا از موانع بهزیستی خود عبور کنند. این می تواند احساسات مثبت مانند شفقت به خود و عزت نفس را افزایش دهد. افرادی که از مشاوره فردی استفاده می کنند می توانند مهارت هایی را برای مدیریت شرایط بحرانی، تصمیم گیری درست و رسیدن به اهداف را یاد بگیرند. بسیاری از مراجعین از مشاوره فردی واز سفر به درون برای خود آگاهی بیشتر لذت می برند. برخی از افراد نیز با اینکه مشکل خاصی در زندگی خود ندارند اما برای بهتر زیستن و رشد و تکامل خود بصورت مداوم از مشاوره فردی استفاده می کنند.
